Blog - ein paar Texte von mir

TODESANGST UND LEBENDIGKEIT
(Teile von Inhalten einer Expansions-Sitzung)


Ich finde es immer wieder berührend, zu erleben, wie Emotionen und Empfindungen sich verwandeln und Energie sich freisetzt.

So auch gestern bei einer Kundin in einer Sitzung, die online stattfand. Aufgrund einer lebensbedrohlichen Krankenvorgeschichte entstand bei ihr die Verbindung, dass bestimmte Körpersymptome starke Angst und Todesangst bewirkten. Diese Angst wiederum bewirkte u. a. ein Zusammengezogen- und Angespanntsein des gesamten Körpers. Am stärksten im Brustraum (dort spürte sie die Angst am meisten) und im Körperbereich, der mit der Krankengeschichte verbunden war.

Sie war in starkem Widerstand damit und empfand ihren Körper wie einen Feind und die Körpersymptome wie eine Übermacht, der sie sich vollkommen hilflos ausgeliefert fühlte. Es entstand bei ihr die Schlussfolgerung, dass sie sich auf ihren Körper nicht verlassen kann und sie keinen Körper haben will, der nicht normal funktioniert. Verbunden mit einem ständigen auf der Hut sein und kontrollieren wollen, was wiederum Dauerstress für den Körper bewirkte.

Bei den Ausdehnungen (Expansionen) erlebte sie tiefe Emotionen und Empfindungen und auch ihre starke Angst wandelte sich beim Ausdehnen dieser, bis in ein Erleben unendlicher Freiheit und Erneuerung. Ihr gesamter Körper entspannte sich zunehmend.
 

Zwischendurch sagte sie, auf meine Frage, wie es sich jetzt anfühlt:
 
" Mein Körper atmet auf und sagt, endlich mischt sich der Verstand nicht mehr ein, endlich kann ich meinen Job machen."

Am Ende der Sitzung beschrieb sie ihr Körperempfinden: " Der ganze Körper ist angenehm in Vibration, sehr entspannt, sehr schön, sehr lebendig, sehr energiereich."

Sie sagte mir, dass das größte Übel der Widerstand gegen die Angst und die Körpersymptome war und dass durch das mentale Abtrennen vom Körper das Drama erst richtig in Fahrt kam. Dass es vollkommener Quatsch war, den Körper als Feind zu sehen, dieser Irrglaube, dass der Körper und sie verschiedene Wesen seien. Und dass der Körper natürlich nicht gegen sie ist.

Über ihre Schlussfolgerung, dass sie keinen Körper haben will, der nicht normal funktioniert, lachte sie nun herzhaft und machte einen Scherz darüber.
 
So ist es oft, neben der Verwandlung und Befreiung geschieht auch oft großes Lachen und Humor in den Sitzungen mit den von mir begleiteten Menschen über zuvor Gedachtes und Empfundenes.
 

(c) Nicola Richter, Mai 2021 

 


VERZWEIFLUNG UND FREIHEIT

Was auch immer du als unerträglich erlebst und wie sehr du dich verzweifelt und hilflos fühlst, sage dir nicht, es gäbe keinen Ausweg und Freiheit / Heilung seien dabei schwierig oder sogar unmöglich.

🧡 Sei offen dafür, dir vertrauen zu können. Bei allem, was geschieht. Egal wie heftig es sich anfühlt. In uns sind ALLE Potentiale angelegt. Wir alle können ureigene Ebenen von Weisheit, Freiheit und Heilung in uns erleben. Frei aus uns selbst, unserem INNEREN WESEN heraus.

Auch (und gerade) bei schwerwiegend(st)en Zuständen und Ereignissen.

Alles Schwache, Schwere, sich unerträglich (intensiv) Anfühlende darf Aufmerksamkeit einnehmen. Unsere Größe/Grenzenlosigkeit/Ganzheit liegen nicht jenseits von Schwäche und nicht darin, etwas auszuschließen oder zu bekämpfen - sie zeigen sich auch dabei, was wir "halten" können. Im lebendigen Verkörpern und Fühlen.

Das, was uns zu "überwältigen" scheint, kann uns offen, weit und kraftvoll machen, kann unser Bewusstsein weiten, "Polaritäten" aufheben und uns als vollständig und GANZ erleben lassen.

🧡  Wir können beispielsweise erleben:

-  Unbändige LEBENSKRAFT in der / aus der Erschöpfung heraus

-  Grundlose FREUDE und ZUVERSICHT in der / aus der Niedergeschlagenheit und Verzweiflung heraus

-  Vollkommenes SELBSTBEWUSSTSEIN, VERTRAUEN und GEBORGENHEIT in der / aus der Angst, Panik, Unsicherheit und Hilflosigkeit heraus

-  Wunderbare BERÜHRTHEIT und Empfindungen von UNZERSTÖRBARKEIT in der / aus der Verletzlichkeit heraus

-  HEIL- UND FREISEIN in / aus seelischen Wunden, Traumata, psychischen Störungen und körperlichen Erkrankungen heraus

-  Empfindungen von UNSTERBLICHKEIT, ZEIT- UND GRENZENLOSIGKEIT in / aus unserem zeitlich und körperlich begrenzten menschlichen Dasein heraus

Es kann einiges erleichtern und ermöglichen, uns dabei begleiten zu lassen von Menschen, die wir für geeignet halten. Beispielsweise, weil sie selbst durch die "Hölle" gegangen sind, aus eigener Erfahrung wissen, worum es geht. Beispielsweise, weil sie achtsam, raumgebend und freilassend begleiten. Usw.

Sei sanft mit dir, wertschätze dich mit allem, was auftaucht, in deinem ganzen Menschsein.

(c) Nicola Richter, November 2021