Tauche tief in deine Kraft und LEBENSFREUDE

In diesem Begleitungs-Format erlebst du ein neues Level an Lebensfreude, die dich berührt wie nie zuvor. Du tauchst tief in deine Lebensantriebe  - in das, was so unwiderstehlich für dich ist, dass es aus deinem Innersten kommt. Dabei siehst du, wie Lebensfreude sich für dich wirklich realisieren lässt. Du aktivierst und stabilisierst dein inneres Kraftzentrum, das dir Gefühle von Stärke, Gelassenheit und Unzerstörbarkeit gibt. Für mehr Erfüllung und Kraft in dir und deinem Leben.
Dabei erlebst du auch tiefen inneren Frieden, das Eintauchen in den gegenwärtigen Moment und wohlige Lebendigkeit in deinem Körper als Ausdruck von deiner Lebensfreude. 

Ich biete dir dafür einen sicheren Rahmen und messbare Ergebnisse, die wir vorher gemeinsam definieren. Unsere 1:1 Sitzungen finden online, telefonisch oder in Bottrop statt. Ich verwende hochwirksame, wissenschaftlich fundierte, innovative Methoden aus Psychologie, Bewusstseins-, Persönlichkeits- und Körperarbeit. 

Diese Begleitung ist für dich, wenn du
• mehr Lebensfreude oder (Sinn-)Erfüllung fühlen willst
• Themen und Emotionen klären möchtest, die deine Lebensfreude und deine innere Kraft schwächen
• dich unruhig, unsicher oder getrieben fühlst (dich zum Beispiel in einer Umbruchsphase oder Krise befindest) und dir Wohlbefinden, Zuversicht, Klarheit und Lösungen wünschst
• das Gefühl hast, nicht (mehr) wirklich du selbst zu sein und ganz in dir ankommen möchtest
• privat, beruflich und in Beziehungen mehr das leben willst, was dir wirklich gut tut und du dir wünschst

DEINE FREUDE, DEINE EMOTIONEN UND DEIN KÖRPER

• Wir erkennen und transformieren Ursachen, die deine Lebensfreude stören oder schwächen. Das können sein:
- Schatten der Vergangenheit, aktuelle Lebensumstände und Emotionen (wie Angst, Traurigkeit, Scham), Körperempfindungen, hinderliche Überzeugungen
- Kampf, Druck, Aushalten in Situationen, die dir nicht gut tun
- Sicherheitsdenken, unterdrückte Abenteuerlust und in dir schlummernde, unterdrückte Kräfte und Wünsche, weil du dich nicht traust, sie frei zu lassen
- Unzufriedenheit, das Gefühl es fehlt etwas im Leben

• Du gewinnst Lebensfreude zurück, die in Erinnerungen, belastenden Erfahrungen und Blockaden gespeichert ist. Du fühlst dich emotional ausgeglichener. Unangenehme Körperempfindungen oder energetische Blockaden, die aufgrund von gespeicherten Emotionen entstanden sind lösen sich ganz oder deutlich. Dir steht mehr Lebensenergie zur Verfügung und du fühlst dich geistig und körperlich entspannter und wohlig lebendig.

• Du tauchst in deine ungefilterte Wahrheit ein und erkennst in absoluter Klarheit, was du im Leben willst, was wirklich Sinn für dich macht und wie es sich zeigen kann. Nicht das, was du an der Oberfläche glaubst zu wollen, was angelernt ist, was du dir angewöhnt hast, um zurecht zu kommen oder zu funktionieren. Nicht das, was eine Folge sozialer Anpassung, Tabus oder Lebensumständen ist. Sondern deine wahren Antriebe und deine tiefsten Wünsche. Was dich wirklich glücklich macht und so unwiderstehlich für dich ist, dass es aus deinem Innersten kommt, untrennbar von dir. Du erkennst auch deine Bestimmung in der Welt sowie deine Hauptquelle für Kraft. Für mehr Erfüllung in dir und deinen Lebensbereichen.

• Selbstsabotagen (dich klein machen, dich verurteilen, dich unter Druck setzen usw.) lösen sich und du erlebst ein tiefes Selbstverständnis, mit Freude und Wertschätzung für dich und das Leben. Mit einem neuen Level an Selbstbewusstsein kannst du deine eigenen Werte und Wünsche leichter leben. Es fällt dir auch leichter, wichtige Entscheidungen zu treffen, die gut für dich und deine Lebensbereiche sind. 

• Dein Energiesystem wird harmonisiert und freier. Du erlebst inneren Frieden und das Eintauchen in den gegenwärtigen Moment. Lebensfreude ist als Ekstase möglich, in der du so tief mit dem Hier und Jetzt eins bist, dass pures Glück und Zufriedenheit die Folge sind. Auf einer tieferen Ebene erkennst du, dass du dir viele schöne Dinge im Leben nicht erkämpfen oder erarbeiten musst.

DEIN INNERES KRAFTZENTRUM

• Es ist deine psychische Kraft, die dein Ich-Bewusstsein, deine Individualität und deinen Wesenskern enthält. Ebenso wie dein "energetisches Immunsystem", das deine psychische Ausgeglichenheit fördert (und dich in ausgeglichenem Zustand auch immun gegen Burnout, Sinnkrisen und Depression machen kann). Du nutzt ebenso die Fähigkeiten deines gestärkten Herzens, das für innere Kraft wesentlich ist, denn es bringt dir mehr Verständnis, Ausgleich und Verbundenheit in allen Situationen.

• Wir finden und lösen Ursachen, die deine Kraft schwächen und bringen dein Kraftzentrum ins Gleichgewicht. Du gewinnst Kraft zurück, die in schwierigen Erfahrungen und Emotionen gespeichert ist. Wir legen neue Kraftebenen in dir frei und du erlebst ein neues Level von Stärke. Du lernst, wie du dein Kraftzentrum bei Bedarf selbst weiter ausgleichst.

• Du kannst herausfordernden Situation leichter standhalten und bist mehr im Fluss im dem Leben. Du fühlst dich entspannter, sowohl emotional und geistig als auch körperlich. Gleichzeitig kannst du offener und berührbarer sein, weil du von selbst eine stärkere Ausstrahlung und ein schützendes Energiefeld hast. 

DEIN AUSGEDEHNTES BEWUSSTSEIN

• Ausdehnung erweitert deine befreienden Fähigkeiten des Erlebens, Fühlens und Wahrnehmens. Du tauchst mit einem sicheren Gefühl in dein Innenleben und wächst über deine Lebenserfahrungen, Probleme und Emotionen hinaus, ohne dich darin zu verlieren. Gleichzeitig bekommst du ganz neue und teils ungeahnte Erkenntnisse. Es wird dich erstaunen und begeistern, wie leicht du Befreiungskräfte und praktische Problemlösungen in dir findest. 

Je weiter du dein Bewusstsein ausdehnst, desto mehr tauchst du in die feinstofflichen Felder ein. Du erlebst deinen unzerstörbaren inneren Wesenskern und deine innere Verbindung mit der allumfassenden Lebenskraft, purer Lebensfreude, Frieden und nährender Stille. 

• Erkennen und Lösen von Schatten der Vergangenheit, Themen, Situationen, Selbstsabotagen und Blockaden, die deine Lebensfreude und deine innere Kraft stören

• Ein Gefühl von natürlicher Stärke und tiefer Wertschätzung für dich und das Leben in dir etablieren. Lebensfreude und Lebensenergie freier erleben und solche zurückgewinnen, die in schwierigen Emotionen und Erfahrungen eingeschlossen ist.

•  Unangenehme Körperempfindungen und energetische Blockaden aufgrund von Emotionen lösen. Entspannung von Nervensystem, Körper und Geist. Harmonisierung des Energiesystems. Lebenslust, Zufriedenheit und inneren Frieden erleben. Eintauchen in den Moment.

• Klarheit über authentische Individualität, echte Lebensantriebe und wirkliche Wünsche und wie sie sich konkret realisieren können. Tiefe Selbstliebe, absolute Selbstakzeptanz, sich selbst erfreuen. Erlaubnis zu allem, was sich im Inneren zeigt, Ausprobieren, Forschen, Abenteuer.

Kundin möchte nicht namentlich genannt werden (Sitzungen online)

" Meinen Eltern vermittelten mir von klein auf, Frauen seien weniger wert und dürften ihre Weiblichkeit nicht frei leben. Dadurch verknüpften sich Lebensfreude und Sexualität mit Scham und Schuldgefühlen. Ich erlaubte mir nicht, meine Weiblichkeit und weiche Seite so zu leben, wie ich es mir wünschte. Gleichzeitig kämpfte ich gegen die Behauptung, keine Freude und Lust verdient zu haben. Ich hatte teilweise starke Anspannungen und unangenehme Schmerzen im Unterleib und Bauch.

Ich versuchte vergeblich vieles, um diese Belastungen wegzubekommen. Durch die Begleitung von Nicola gelang es endlich.
Erstmal konnte ich dadurch wirklich annehmen, dass es mein Körper ist und ich das natürliche Recht habe, alles zu fühlen und zu leben, unabhängig von Eltern, Gesellschaft und Erwartungen von Männern.

Es waren wundervolle Sitzungen, in denen sich ganz viel gelöst hat. 

Ich kann mir meine Weiblichkeit frei erlauben. Meine Scham hat sich in Selbstbewusstsein verwandelt. Es ist ist viel mehr Lebensfreude da. Die Anspannungen und Schmerzen sind weg und ich fühle mich wohl in meinem Körper. Es hat sich Energie freigesetzt, die angenehm fließt (vorher fühlte ich wie ein Verbot, die Energie im Körper fließen lassen zu dürfen). Ich kann auch besser Grenzen ziehen und auswählen, mit welchem Mann ich wirklich  sein möchte und worauf ich mich nicht mehr einlasse.

Des Weiteren bin ich begeistert über die Fähigkeiten des erweiterten Bewusstseins. Es ist ein tiefes Verständnis in meinem Bewusstsein entstanden, ich war immer der felsenfesten Überzeugung, dass es erst in Zukunft einen Bewusstseinssprung für uns Menschen gibt. Der ist aber immer hier und jetzt möglich für jeden.
Tausend Dank. "

H. A. (Sitzungen online)

" In den Sitzungen mit Nicola konnte ich mich von tiefen Erfahrungen von Ablehnung lösen, die mich seit meiner Kindheit begleitet haben. Durch diese war ich immer wieder in Resignation und Traurigkeit gerutscht. Mit dem Eindruck, das Leben sei nicht lebenswert, wenn ich abgelehnt werde und mich verstellen zu müssen, um liebenswert zu sein.
Nach außen hin habe ich mich anderen Menschen gegenüber oft fröhlich gezeigt, obwohl ich mich innerlich gefangen fühlte. Ich hatte auch in Beziehungen mit Männern Angst vor Ablehnung, habe mich dadurch oft zu sehr ihnen angepasst und meine Bedürfnisse verdrängt.

Nun fühle ich mich endlich frei davon, das ist sehr erleichternd und wunderschön. Das Leben ist einfach schön. Es kümmert mich nicht mehr so, was andere von mir halten. Wesentlich ist, dass ich mich selbst liebe und zu mir stehe. Ich fühle mich stark und viel glücklicher. Das spüren auch andere und seitdem ist es viel leichter für mich, meine wirklichen Bedürfnisse auszudrücken. 

Ich kann die Begleitung von Nicola sehr empfehlen. Ihre einfühlsame Art, ihre Stimme und Geduld sind wunderbar, ebenso wie die sehr heilsamen Sitzungen an sich. "

Nadine Kammel (Sitzungen online)

" Zuerst ließ ich mich von Frau Richter wegen meiner Trennung von meinem Mann begleiten. Dank ihrer Begleitung habe ich es geschafft, Wut und Enttäuschung hinter mir zu lassen, wieder zu vertrauen und zu meinem Mann zurückzufinden. Seitdem lebe ich auch viel reiner und ausgeglichener mit mir.
Von der Neugier geweckt hatte ich Lust noch mehr über mich und die Möglichkeiten von Frau Richter zu erfahren. So ließ ich mich dann Monate später auch dafür begleiten.
Sich selbst zu lieben und wertzuschätzen hat dadurch eine andere Bedeutung bekommen, jetzt weiß ich, was es wirklich bedeutet. Ich musste 44 Jahre werden, bis ich mich wirklich finde, Dank der Begleitung von Frau Richter. Ich fühle mich öfter glücklich, angekommen und erfüllt, ganz natürlich. Auch körperlich fühlt sich das sehr schön und ausgeglichen an, ich würde es sogar „stärker“ nennen. Das strahle ich mittlerweile auch aus, wie mir Menschen immer öfter sagen. Ich habe Einblicke in mein „Ich“ erhalten, die mir bis dahin unbekannt waren und habe erkannt, wer und wie ich wirklich bin. Auch mit meinen Persönlichkeitsanteilen und mit dem, was mir am meisten Erfüllung im Leben bringt.
Danke dafür! "

Kundin möchte nicht namentlich genannt werden, Transformations-Coach (Sitzungen vor Ort)

„Ich brauchte in einer extremen Umbruchphase Unterstützung, um wieder in meine Kraft zu kommen.
In den Sitzungen mit Nicola konnte ich tief in mein höheres Bewusstsein eintauchen und dadurch immer wieder staunend erkennen, wer ich hinter meinen Gedanken, Problemen und Gefühlen wirklich bin. Ich konnte traumatische Erlebnisse aus der jüngsten Vergangenheit auflösen und besser in aktuellen Situationen erkennen, wenn ich negativen Überzeugungen folgte, anstatt mich an mein höheres Selbst zu erinnern.
Nicola hat mich mit ihrer engagierten und herzlichen Herangehensweise und vielen Übungen wunderbar begleitet. Ich kann ihr Coaching wärmstens empfehlen!“

Nicole J (Sitzungen online) 

" Ich danke dir von Herzen für deine wahrlich lebensverändernde Begleitung, liebe Nicola.
Lange war ich auf der Suche. Nach mir selbst. Nach Liebe und Sicherheit. Das brachte mich auf schmerzvolle Irrwege und zu falschen Entscheidungen in meinem Leben. Ich habe ohne Erfolg vieles versucht, um meine Vergangenheit wirklich aufzuarbeiten. Um das zu finden, wonach ich mich sehnte.
Mit dir ist das geschehen. Ich fühle mich frei. Endlich bin ich angekommen, in mir und genieße meine Lebensfreude. Mit einer unerschütterlichen, niemals vorher so erlebten Liebe und Anerkennung für mich. Ich hatte viele tiefe Einsichten, habe unendlich Wertvolles erkannt. Durch deine Führung konnte ich auch die Hindernisse sehen und aus dem Weg räumen, die mich lange Zeit daran gehindert haben, so zu leben, wie es mir entspricht.
Die Glücksgefühle, die durch mich fließen, wenn ich mich der Energie in meinem Körper und dem Hier und Jetzt einfach hingebe genieße ich ebenso sehr.
Ich bin dir überaus dankbar. Auch für deine Sensibilität und Geduld. Ich habe mich sicher und von dir wirklich gesehen gefühlt.

TAUCHE TIEF IN DEINE KRAFT UND LEBENSFREUDE 
1:1 Begleitung für Frauen und Männer 

• Analyse deiner konkreten Themen und Wünsche, inkl. Fragebogen und Antwortskalen, auch für das Messen der Begleitungserfolge
• Unterstützung per WhatsApp
• Für dich angefertigte Übungen für die Zeiten zwischen den Sitzungen und die Zeit nach der Begleitung
• Sitzungen 1:1 (je 1,5 bis 2 Stunden) online oder in Bottrop
3 bis 4 Monate Begleitung mit 10 Sitzungen:
1.750€ (oder 3 Beträge je 600€)
Wenn du dir eine andere Begleitungszeit wünschst ist das möglich, du kannst das mit Sicht auf deine Situation mit mir vereinbaren, ebenso wie die Anzahl der Sitzungen.